如何只刷新页面中的一个frame

比如说一个页面index.html分了左右两个frame，左边为1.html，右边为2.html。1.html设置了每1秒刷新一次，但是它自动刷新时整个index页面能感觉到闪动，进度条也有反应。
能不能使整个页面觉察不出来其中的一个frame在自动刷新？

JSP如何只刷新部分页面 如何刷新页面 我做了一个表单提交页面，如何禁止刷新？ 在word中添加页眉时如何只添加一个文件中的某一部分页面?? WORD如何只显示一个页面 asp.net 如何刷新页面？ 服务器端如何刷新页面 asp js如何刷新祖父页面 .net 2003中如何在一个页面中刷新另一个页面？ 怎样让网页只在一个页面刷新，而不会在新窗口打开