何洁如何减肥的？如此成功！！！

压力!

有了压力,就有了动力.

有了动力,做事就容易成功.

以上是根本原因!

Over~

蛔虫减肥法

蛔虫和人体是共生的，让蛔虫分担人体内的营养
从而达到减肥的效果
步骤就得向很专业的医生询问了
不过劝告你，那是很危险的事情
蛔虫具有破坏性，对内脏的破坏性哦

其实我觉得。最健康的减肥。就是少食多餐，每天都要多吃水果。还有多运动。

那个减肥药真的那么有效噢.?

我看到过的减肥药都要反弹哒.!

心里怕怕的.!

其实我还是觉得减肥主要是靠运动和饮食.!
每天早饭必须吃.中午吃6成饱,晚上可以用水果或者蔬菜代替.!

每天做些简单的运动,晚饭后最后去外面散散步,不要长时间的坐着.

这样减肥及健康又科学.!

她肯定有专门的营养师和健身教练，加上工作忙，自然而然就瘦下来了。我也有过最忙的一段时间能重92斤降至80斤～～～，期间没有做任何运动，也没有服用过任何的减肥药物，更没有节食，就是忙，忙得昏天黑地～～～～

貌似是水果餐，顿顿都吃水果~~~