男的胃吃的很撑好不好?是不是能长块头?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 05:37:03
当然不好,跟不可能!!
您的目的是长出健壮的肌肉吗?
那我建议您多吃蛋清,实行少食多餐,人体一定时间内只能吸收一定比例的食物。一餐吃得过多,即使被人体吸收也不见得会转化成肌肉,多作为脂肪储存。
想要块块的肌肉?去坐坐器械啊!有条件去买点蛋白质粉,最好是增肌专用的,不是特别贵,效果较好。
不是
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 05:37:03
当然不好,跟不可能!!
您的目的是长出健壮的肌肉吗?
那我建议您多吃蛋清,实行少食多餐,人体一定时间内只能吸收一定比例的食物。一餐吃得过多,即使被人体吸收也不见得会转化成肌肉,多作为脂肪储存。
想要块块的肌肉?去坐坐器械啊!有条件去买点蛋白质粉,最好是增肌专用的,不是特别贵,效果较好。
不是