牛奶真的能让皮肤白吗

可以，只要长期坚持.

想皮肤白一定要双管齐下
建议MM每天喝一杯牛奶
坚持一年就见效果了

当然还推荐安L的蛋白质粉
我不是做广告哦
我自己本身也在吃，跟雀C奶粉混在一起冲来喝
效果超好

你把黄瓜泡在牛奶里15分钟后贴脸，很不错的 不过我刚开始做

牛奶浴挺好的~

有皮肤敏感的人会长豆豆 不过一般都不会长 牛奶面膜不错 但别买的到假货 如果用了假货 我不敢保证皮肤会怎样...！

效果还是可以的