怎么冲烹饪快呢？

1-30 训练师面饼
31-50 香辣狼肉
50-85 陆行鸟肉(十字路口卖)
85-100 掘地鼠炖肉(十字路口右下小屋任务)
100-110 脆炸蜥蜴尾巴(十字路口出售)
110-175 熊肉 狮肉(丘陵任务奖励) 恐龙蛋大餐(阿拉西出售)
175-230 炖迅猛龙肉 虎肉(荆棘谷出售) 海龟汤(丘陵任务奖励)
230-250 蚌肉大餐(热砂港出售)
250-300 熊肉(费伍德森林出售)
300以后去外域

讲点我的心得：

1，技能0的时候我在主城的烹饪师那里买到点低级的图纸。前期就是在雷霆崖下面打狮子和鸟，用狮肉和鸟蛋冲了上一阶段。

2，之后就带着钓鱼杆走到哪钓到哪，钓到的鱼就可以从基层冲烹饪。

3，有的阶段你用肉什么的必须打怪或者花钱买肉一点也不现实，而且要大量时间，要冲烹饪我的感觉最好的就是用鱼。

建议两个一起冲比较好，现在外域的钓鱼日常比烹饪日常要开心有趣的多。又给G又给石头，又给装备，又给宠。

如果是从第级就开始练烹饪的话就没有这个问题
只要练级时打到的白色的肉都别卖掉,光是你在练级过程中NPC卖的食谱就足够你把烹饪练上去了
如果是70的话就去低级地图卖食谱吧