我要变胖！··！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 20:15:46
我想边胖点 请朋友们给点意见
我也看了好多原来大家提过的问题
我现在给自己买了好多 我认为对自己有帮助的 东西
牛奶拉 巧克力 点心 蛋糕 饼干 可乐（还有就是和巧克力有关的现在我都吃）
人们不是都说晚上 睡觉前吃东西会变胖吗 所以我现在每天睡觉前都和你袋巧克力牛奶 还有一些小点心 还有一版巧克力 吃完就睡觉
早上的早餐我现在改成了吃主食 米饭 馒头之类的 在加点青菜 然后一个苹果
还有一袋高钙奶
中午和晚餐都会尽量的吃的很多

请大家给点意见 这样的饮食规律可以变胖吗？
因为我太瘦了 所以不健康什么的也无所谓了 因为我认为太瘦了或许也不太健康
欢迎有过此经验的朋友多多提意见
谢谢了 感激不尽
我是想问 我这样的饮食和生活规律有没有什么问题 给点意见 别说和这个无关的好吗 还有2楼的 那长篇大论我看的都快吐了 谢谢你们了

除了 这些，还有花生·猪肉，全脂奶粉，汉堡，少运动，多吃一些，只要你摄入的脂肪大于你一天的消耗量，坚持几个月，保证你会长的肥肥的，胖胖的，加油吧！！！

垃圾食品少吃.
吃牛肉加一定强度的锻炼,面食,牛奶,每餐多吃点

哥们,胖人喝稀饭都张肉.瘦人油泡都不肥.这道理你懂吧.纯DNA遗传.不过保持高营养的食物,适当吃蛋白粉,经常运动,肯定会有效果的,瘦人永远不会变的太胖,(除非.....到医院打一针基因,你就会变成大胖子了.)

主要还是脾胃问题啦~

楼主和我的愿望一样，我的体重就在121徘徊（身高175cm）。我就是想长点肉哇。不过我总结出来，有一点很重要，就是加强锻炼。不仅对身体好，对身心同样起到推波助流的作用哦。

你是肠胃不好,吃在多也没有用,,
肠胃不好,引起营养吸收功能不好..
你可以多吃一点线面,对肠胃比较好,
先要吃一对肠胃比较好的东西....