30岁适合学什么防身武功

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/20 22:07:23

到12月份我过生日的那一天，我才刚满30岁，换言之，我现在29，就这个年龄而言，我适合学什么防身的武术。防身的武术真的能学吗？
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学习棍法短棍。一般情况下遇到突发情况，可以充分利用身边的物体，而棍是比较常见的，并且棍法可以运用于其他的方面，并不仅仅局限于棍子，其他的许多东西都可以。平时学学散打，这样有利于提高个人身体的灵活性和协调性

泰拳