在电脑前时间眼会发涩

在桌上放杯热水，产生的蒸汽可以帮忙缓解，隔段时间揉揉眼睛

亮度调低点，找眼药水滴下

把你电脑的颜色调柔和些

右键你的桌面－－属性－－外观

然后高级
什么颜色都可以调节

其实关键还是要少看屏幕

长时间坐在电脑前，由于很少眨眼睛，分泌减少，造成眼睛发涩，也称干眼症。我也是这种情况。一是减少在电脑前的时间，二是经常有意识地眨眼。

准备一些润眼如滴眼露等，防止干涩；
定时向远处眺望，缓解疲劳。

时间长就慢慢适应了！

滴点眼药水，舒缓疲劳的就可以了，还有多喝水，或者干脆一点：

把网页底色变成淡淡的苹果绿

现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。

绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：

第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。

红色