西红柿是吃生的还是吃熟的对美容羹有帮助些？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 20:15:32
看到好多关于西红柿美容的。但是不知道是吃生的还是吃熟的更有效些。具体要如何吃法，才会更好的发挥其作用？常吃西红柿炒蛋好么？

生的吧，但是最好不要白天吃，就算吃了也不要外出，西红柿是感光食物，吃过在晒太阳会长斑

生吃西红柿最好 某些东西加热会破坏成分的

吃生的美容效果好 因为他含有丰富你维生素，炒会破坏其中的成分