哪些花草茶可以减肥

普洱茶,乌龙还有绿茶都可以,不过普洱茶的减肥是有科学依据的:
普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同).
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

我现在就一直在喝普洱茶，觉得并不难喝（决明子茶才真的是难喝呢！）我就在大润发超市买的。
对了，记得看它的茶色是不是红亮色的，不是黑色的。

另附普洱茶瘦身的饮用方法：
想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，其他餐点，皆正常食用。

荷叶茶，我喝了一年了，很好。

决明子茶、柠檬茶、普洱茶、荷叶茶、泻叶茶都能减肥。

我主要就是比较喜欢决明子,柠檬片.玫瑰茄,玫瑰花,山查,荷叶,泻叶草,菊花,绿茶
你可以自己组合哦.不过是重在坚持,一天至少要2~3大杯哦(估计800CC)不然就没什么用,浪费花材了

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