不吃早饭说话发不出声

早餐的作用一是提供营养，而更重要的作用是促进肠道消化液的分泌，包括胃液胆汁等，长期不吃早餐容易诱发消化系统功能减弱，会导致消化不良，身体抵抗力下降，至于你的情况应该是标准的亚健康了，所以早餐还是要吃的，不管多少！身体最重要

是，快吃营养早餐！

是有一定的关系，不过只要多多补充营养就应该没有问题了。