投篮时推球和用腕投的差别是…?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 11:45:10
怎么才能用腕投球而不是推球!出手时总被人说成是推球…怎么才算用腕投?大家把自己的心德和技巧分享下!

推球的话对于急停跳投来说很不好,命中率超低。后仰跳投也会投得很歪,力道很难调整。
腕投好,但对力量要求高。
推球和腕投的区别就在于最后出手的动作,腕投:手、手指控制球的运行方向及最后的力量。推球:出手时手要调整一下才行,否则就歪得一塌糊涂。

投篮动作是从脚自上而下然后最后手指拨球的一个连贯动作,如果仅仅是用手臂的话,很容易出现推球或者把球甩出去的动作。LZ应该注意投篮时全身的协调性,不要只把注意力放在手腕、手臂上面。

推球发力点在手上全部关节,
用腕发力点只有腕和手指,所以,在力度的控制上面,明显占有很大的优势!~
手的力量练习是必不可少的,多加练习,没问题的!

投篮要求保持三个90度,手掌和手杆,手杆和手臂,手臂和上身,当然是相对的,接近这个角度。当你练久了就能很好做到起跳投篮时下身和腰腹,手臂,手腕的协调,下身起跳保证高度,腰腹收力协调平衡,手臂抬起调整高度力度,手掌保证球的稳定和出手瞬间的弧度起点,当然还有力度。一般推球开始是因为力量不够,或者是习惯不好。当然也有推球投得很准的,马里昂算是个哈。不过越标准的投篮姿势能保证在恶劣的条件不失准度,完成不可思意跳投绝杀。

如果你投出去的球砸到框的大部分地方都能进的话,一般就是腕投了,腕投的球旋转比较好,容易进。