咖啡 热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:50:18
减肥的时候喝[那些]咖啡热量会比较低？
喝咖啡加糖会不会有反效果？[减肥的时候]
运动前喝咖啡能减脂肪？

不加任何东西的黑咖啡是不含热量的

相反 咖啡中含有咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,并且对脂肪合成也有抑制作用。所以喝咖啡也可以减肥.

喝咖啡的时候要尽量避免加糖和咖啡伴侣，因为它们会增加热量摄入。

运动的时候喝水 不要喝咖啡 不健康