日常知识

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 12:43:46

1.日常饮食偏碱性有利于孩子的大脑活动,以下哪个选项是碱性事物?( )
A.苹果、花生、河虾、西红柿 B.海苔、鸡蛋、洋葱、绿茶
C.山楂、青菜、海带、小米

应该是A吧

上面的食物都不错。不要太在意饮食的偏碱偏酸性，更加要注意的是食物的营养均衡。大多数植物类的水果蔬菜都是偏碱性的食物，但是从营养上来说小孩子的大脑活动发育更离不开优质蛋白，像各种肉类鱼类都含丰富的优质蛋白，尤其是鱼类对大脑很有利，但这些肉鱼类的动物食品都是弱酸性。所以说日常饮食要擅于搭配调剂饮食