关于煲灵芝汤~~~请教

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 01:29:43
去肝热用的!!

我用乌鸡跟灵芝来煲,可以加一点点桂圆下去吗??还有加几片姜片下去,可以吗?

灵芝怎么煲才最有效!?

当然可以了。桂圆营养丰富,生姜去腥提味。

灵芝鸡汤的制作材料:
〖主料〗:赤灵芝30克、鸡1只 〖辅料〗:淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、去核红枣数粒 〖调料/腌料〗:陈皮1/4个、罗汉果1/4个

灵芝鸡汤的特色:
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
灵芝鸡汤的做法:
(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。

(2) 陈皮浸软去果瓤。

(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。