为什么我早上练完100米和下午练完篮球都没食欲?

一般训练不要喝太多的水啊,这样很难达成训练的成果,一般喝的话喝一点就好了,训练太累的话,吃饭时是没有食欲的,不过我们训练时就没有这样的事情啊,我们一训练完吃饭也很好的啊,你去问一下体育特长生啊

吃些开胃的

我也经常锻练，也经常没食欲，只要一餐吃得很饱就没事了，我4个月前49公斤，2个月前53公斤，现在58公斤了。

我是~不过你这主要是自己不习惯的!我不管量多大~都不会出现你这种情况!吃饭时间正常就可以了!

过度疲劳