总是大便困难，大便也不干燥，，总是吃的多排的少主要是没有便意，而且伴有打嗝。

这与胃肠蠕动应该没关系，楼主的症状严重吗？可以参考下面两个意见。你可以每天早上喝一杯凉开水，喝的同时可以逆时针揉肚子，即安大肠的排出方向，现在天热了应该不困难。如果很严重时可以喝猪油掺白糖，量可以自己控制，多喝点也无所谓，反正没副作用。