我伤害过她，她提出分手，我还能挽回吗？

看来是不短时间有的矛盾了，只是你没有看到而以了，看来你不够细心，而且你说你们一直很好也不一定是，只有你这样想，你好像是不了解她的想法，她能说出来你的好多缺点，你自己确不好像知道这些是的。让她看到你的努力吧，不要只为她也为了自己，改变吧。心里还有你会看到，也会回头，没有你了，你也不要灰心了，好好对你的下一女友吧

你想挽回吗？要是想的话就要努力得到他的原谅！得到他的认可！

追女孩子要学会以下几点！！！！！
一、胆大、心细、脸皮厚！
二、不要脸！
三、不要脸！
四、还是不要脸！
你要是掌握了这几点！女孩子对你来说没有多大的问题！
但是你也要掌握好自己的方法！

你没有改是吧，你是在坚持改变！幼稚。难道她到手，你就不一定坚持了？坏习惯你还是一定要改的。这是两个问题。对方很坚决呀！伤的太深了。不怕对方骂，就怕对方不说话。你已经到了后者，末日啊！打破对方的观念，一切重新开始，让彼此从朋友开始重新认识。在她心中重塑一个现在的你。你还有机会，如果你做到的话……

我也遇到这样的情况。现在的女的精的很。
不过我们没分

改掉的坏脾气

经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：
1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。

生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”，是人类最愚笨的一种行为
但