怎么忘记一个伤害你的人？

宽容 不要刻意逼自己忘记，因为那会是一种提醒。即使一开始总是想那一段伤害，但是想的多了大脑都会累的。有一句话说，当你能从容的的向别人讲述你的痛时，说明你已经忘记了那段痛。试试吧

时间长了自然就忘了

让时间冲淡一切吧.

如果你不爱他就不会伤到你,]
如果你爱他,他不爱你,那是你自己伤自已

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

要看你们的关系怎么样了,有时候他也是没有办法的!