限制可保留宽带的原因？

限制宽带限制的是网卡的宽带，网卡一般是100M/1000M的。不管调成保留5%或者是0%都不会影响你访问外网的。
外网上网断线，可能是你使用ADSL上网。ADSL对连接并发做出了限制，超过这个限制会让ADSL自动重启。
一般造成这种情况是使用了P2P工具。楼主你可以调整P2P工具并发连接，改成30左右即可，太大会造成断网。

其实没有什么用完全可以释放

重新推断XP的20％的“保留带宽

据我所知，这个方法最早来源于《电脑报》，直到今天这个所谓的“技巧”还在网上广为流传。所以，我觉得有必要在这儿说一下。

其实根本不用去掉。
这个20％带宽并非“保留”，是指在使用QoS 应用程序编程接口 (API)的程序最多在每个接口基础链路上可以申请预留20％的带宽，但是如果此程序并未充分利用，这些带宽仍然可以被其他程序所用。
在微软的《技术资源规划》中指出：除非有应用程序专门请求优先的带宽，否则在 Windows XP PC 上运行的应用程序可以共享所有的网络带宽。但如果做出请求的应用程序没有发送数据，则这些“预定”的带宽仍可用于其它应用程序。 。。。默认情况下，对终端系统的每个接口上的基础链路而言，应用程序可以预定的合计带宽最多可为该基础链路速度的 20%。如果预定了带宽的应用程序没有发送足够的数据来充分利用带宽，则预定带宽中未被使用的部分将仍可用于同一主机上的其它数据流。
可见，所谓20％的保留带宽纯属个别人断章取义，误导视听而已。

恢复了吧 这个东西 微软官方已经证实了 是没有用的