从小不吃肉 该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 13:36:07
我今年19 男生 比较瘦 感觉不健康 但是饭量还可以 身体素质也挺好
我想变强壮点 给点建议 非常感谢

我可以给你介绍一下方法：在做肉食时，应用浓汁包裹一下，加大调料味道，减轻肉味，然后慢慢适应，比如吃糖醋里脊、京酱肉丝、番茄酱汁肉丝等。可以先少吃一点，适当吃点肉对身体是有益处的。

不吃就不吃呗,鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安嘛

多吃点有营养的
要不就是吸收不好

和我已同学一样～ 哈哈 带他去肯德基最爽了～