我的身体状况，大家来看看吧！！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 01:21:54
我17岁，男生，身高1.79M，体重60KG，不知道算不算正常？

我的饭量挺大（与周围同学相比吧），但是不知道为什么却不会长肉，大家都说我很瘦，我的手臂非常细小，这使我很烦恼，也不太喜欢穿短袖，害怕女生笑话我，而且我发现，我竟然有肚腩！吃的东西都往肚子里面去了，手臂一点营养都没有，这正常吗？如果不正常我该吃些什么药，或者是不是该去健身？（尽量不吃药）

注：我是踢球的，所以下半身自我认为还是正常的，上半身没有锻练过，有这种因素形成我现在消瘦的体型吗？？？
手部力量太不够了！引体向上根本做不了，标准俯卧撑从来没有能一口气做20个，就趴下了，拉拉链条，一条轻而易举，两条使足吃奶的劲儿也拉不开，郁闷啊！！！！！

请大家给出方法建议！！！！

正在长身体,多吃没什么,不要太过份就好

要长肌肉要补充足够的优质蛋白质,同时做适当锻炼

肚腩的问题有可能是你有宿便,要多吃水果 多喝水 多吃蔬菜
如果不是宿便
你要考虑好好练练腹部肌肉了哦
才17啊

没事的，属于正常。但最好注意饮食，17岁就长肚腩太夸张了吧，练练引体向上试试。
别想一口气吃下个胖子，练手臂的力量要一点一点加，引体向上不行的话就从简单的拉链开始，慢慢练会有成效的。