我的皮肤比较黑，通过什么方法可以改善一点啊？

我觉得你首先要注意防晒.SPF(抵御阳光指数)是指产品防止紫外线B晒伤肌肤的保护指数.
指数越大.指保护能力越强.
PA是指产品防止紫外线A令肌肤光老化的保护标签.PA分为[+].[++].[+++].三个级别.[+++]只保护效能最高. 而且你应该定期去角质.这样更利于皮肤的吸收.最好每个星期孵个面貌..效果比较明显.多吃VC丰富的东西.如橙阿.

一,避免颜色太艳的衣服(会更突出肤色).二,使用效果、品质好的化妆品.面膜、洗面奶、乳霜之类均可,李医生的就挺不错.三,建议常用自己DIY的面膜.我就常做毕竟不含化学物质.比如牛奶+一颗维生素E胶囊+几滴柠檬汁+小半勺蜂蜜．四，去美容店漂白

这个你就不必太烦恼喽！！！！ 皮肤暗的话，就多吃些水果，护肤品也要用美白的哦。。。
平时洗脸时可在水里加入一两勺醋。这样可以有效的美白嫩肤。
经常做一些美白面膜。自己制的很方便，很好用哦。
A牛奶美白面膜：先用蒸气蒸脸，然后用化妆棉吸满鲜奶敷在脸上15分钟左右，清洗掉就可以了。坚持使用这种方法可有效美白哦。而且皮肤也会变的润滑。。。
B 蜂蜜加蛋白面膜。取鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，搅拌均匀。睡觉前用干净的刷子将调好的蜂蜜蛋白刷在脸上，中间可进行按摩。等风干后，用清水洗净。一周两次。可增加皮肤弹性，加快皮肤的新陈代谢使皮肤滋润嫩白。。。。。。。。。。
等等。。。。。。还有很多水果，特别是含VC多的对美白很有效。
如柠檬，木瓜，酸牛奶，苹果，草莓。。。。。。。。。。都很不错的哦！

每天吃一片维生素C和维生素E不但可以补充营养又可以美容美体。而且可美白，增加皮肤弹性，预防皮肤老化。。。。。。。。。

如果参照以上说去做的话，相信很快会实现你的小小的愿望的！！！

加油哦！！！！！！！！！！！！

美白面膜或维C

宝贝，
多喝牛奶和蔬菜，
夏天要呆在空调的屋子。
其实，很多时候，不用刻意的去美白，
它自己自然而然的就白了，
对了，
如果有条件，可以用牛奶洗澡哦，
效果不错哦，！