我得了严重的心理疾病,太恐怖了!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 19:04:07
初三到现在,我得了很严重的心理疾病

考试的时候选择答案,选对了但就是不敢填,很害怕错,然后就一直徘徊在那个答案里,对来对去,把那答案念来念去,但就是不敢填,害怕错,控制不了自己,而且看答案的时候头有点晕,但我是很精神的.

心理很难受,想往下写却又集中在那一题,背书也是,明明背下来了,却又害怕背不熟悉,疯狂的读来读去,把我搞死了,我控制不了自己,仿佛心理有个人跟自己做对,难受死了,真想拿把刀捅自己肚了,看着别人写了一大半了,而我才写那么几题,以后怎么参加高考啊??????????

救救我吧?!
我就是很怕看鬼片,所以从来不看.再者,我害怕我考不上大学,经常郁郁寡欢,庸人自扰,我不知道怎么办,今天把一个公式背了几十遍,其实会背了,但总放心不下,背到我想自杀.我读高一!

兄弟,太紧张了,中考的压力一定很大吧,但你也不必如此紧张.该如何就如何.一切平常心就行.
你很害怕,但你怕什么?怕有用吗?
你只要做你该做的就可以了,做好分内的,答题不要怕错,有错有改,记得才更清楚.你的心理素质很不好,平时注意练一下.听一听鬼故事.也许有用的.
你怕才叫你看,这样也许就能锻炼你的心理素质。对了,如果你有一些不适合的疾病,那千万别听了。
凡事要想开些,不要死钻牛角尖,不要太在意考试的事,你只管你应该做的,努力完成学习任务,我就有一个毛病,当我毫不理会考试时,我通常考的很好。这就是人生呀!你只管学习,只要你能保质保量的完成学习任务,你一定能考个好成绩。
记住,一定不要天天想考试,要让自己轻松过每一天。
我在高一时也有过很长一段的难过阶段,课程的加深让人很迷茫,也很吃力,但现在是关键,现在努力,以后就会轻松很多。我曾经见过一个有过和你一样抱怨的人,他是我高中最好的同学,他也跟我说过自杀的话,但现在他适应了,过的很好。
好好调整一下自己,努力吧。

应该是强迫怔吧...推荐你有时间去看看心理医生比较好哦~
否则因为这个耽误了正常工作学习.还不如把浪费的那些时间去看看心理医生.调节调节.毕竟效率高了时间少些也没问题的!
大学嘛.现在改成按分招了不是按志愿了.选择适合自己成绩的.不怕招不上!

人这辈子都在和自己斗,斗过得就赢了,斗不过就输了!
所以,只有相信自己能斗得过!

考试病嘛。

首先你要明确无论做什么题,都不要怕错。其实做错一道题可能比作对这道题更加使你印象深刻。而你做题和平时的测验的目的是什么呢?其实做事情你明确了自己的目的,自然就想得开了。如果100道题人家做了100道你只做了50道。就算你做的全对,那别人做错一半也和你一样。

不过,我想你不一定是不知道这个道理而摆脱不了这种境况,不过一定要努力试着用理智战胜它。还有,试着做题目的时候给自己掐时间,根据分值和题目类型以及考试总时间确定做每道题大概的时间。按这个时间来做,到时间马上做下一题。如果担心出错,做完了在旁边做个记号,如果全做完后有时间再回来确定。切记不要丢了西瓜拣芝麻呀。

=========