我的表妹18岁,身高148.父亲170,母亲154.都是南方人.请问还可以长高吗?

女孩子 到21岁了才停止发育呢.
不用太急的
伱现在还小. 多运动咯`
还有多和一些骨头熬的汤..有助於骨骼发育的.

还有就是再晚上睡觉前喝杯牛奶,再晚上睡觉的时候人体吸收是最好的,所以这样有助于睡眠还有骨骼生长.
如果有条件的话早上起来也喝牛奶,可以用豆浆代替
多吃有营养的东西是长高的关键!

平时要多吃水果
水果里面含有很多人体需要的维生素,帮助人体发育
还有豆制品
豆制品里面的含钙量是很高的,热量少且钙量高!

平时要注意运动哟..
你还是学生叭,
每天利用从家里到学校的距离来锻炼自己
可以走着去上学.

要知道身高不是光靠遗传的
很大一部分是后天饮食的影响!

经过一段时间后肯定能看到成效的!
祝你早日长高^_^!

能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,不能抽烟,喝酒,!
我现在21，一米90~去年长了 3cm~~
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，
多运动多喝奶啊 ，身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到22岁，所以不希望你这样~
要自信，心情也很