我是男的我怎样会变白呢?我整天被人说黑鬼,整天说我是非洲黑人好惨啊.我应该吃什么呢..?

也许白一点会让有些男人看上去更帅气一些.
要是你和你的朋友都希望你能白点.那么我有些方法你可参考.
每天喝点牛奶和蜂蜜.
超市买些柠檬.晚上可以喝一些柠檬水.只能晚上喝.因为柠檬怕阳光照射.柠檬最美白了.
夏日将至.外出活动最好戴上遮阳帽.
坚持一段时间你不变白都不行了.

在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
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少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。

多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

自信啊!朋友!男人黑代表健康代表雄性代表有男人味!我都很想啊!

河南许昌豫剧团有句经典 黑 黑是本色黑孩还能找个白妮哩

穿别人的鞋,让他追去吧.古天乐还黒呢,再说你你就削他.打他两回就不说你了.

我也黑啊 兄弟！不过没事啦 男人黑点没关系 俺还很自豪呢