怎样减肌肉型小腿啊 谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 17:56:15

少立脚尖，别穿高根鞋，尽量减少跑步，总之就是减少退步运动放松那段肌肉为好。如果你是跳舞的，那就没办法了，因为我就是。

用瘦身霜按摩
我也学舞蹈的