100分请问朋友得了乙肝，我应该如何在生活上帮助她？

你好：
我感染过乙肝，自己开始觉得很痛苦，世界也瞬间变的很黑暗，经历了几年，一直把自己寄于郁闷中，那段时间乙肝大三阳，病毒处于复制状态。每天都在担心该怎么办！每天都要吃药，病情也没有好转。后来有一天我放下了，不在管它，不吃药，不想，不郁闷。辣椒、烟、酒，什么都吃。酒少喝，酒伤肝，但我相信身体是要弹性的，不是绝对。现在已经好到除了正常以外的最佳状态（乙肝病毒携带者），也就是医生叫我完全不用吃药了。
我觉得你应该做的：
多陪她聊天，散步，消除她内心的压力。帮助他摆脱压抑和忧虑。

我有一个长辈他患有病毒性乙肝，后来他自己不放弃锻炼，最后完全康复了。 所以她也要有信心。不能有心理包袱，这样才对她的身体有好处，才会好的快。

如果肝功能不正常还是要吃药控制的，你说她的症状，没精神是正常现象 ，她肝功可能有问题，具有传染性，同时你要注意自己的身体，去打乙肝疫苗。

平时要多食用菇类食品和新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量；
少食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜

您好！
从你提供的资料上看，你的朋友得了乙肝，就此，略谈几点我的粗浅建议：
1、你的朋友无论是乙肝病毒携带者，还是乙肝小三阳、大三阳，均表明感染了乙肝，肝功检验如果是正常的，HBV-DNA检验是阴性，不用做任何治疗，与乙肝病毒和平共处；
2、每三个月～半年做一次肝功和HBV-DNA检验，密切注视肝功变化和乙肝病毒在体内是否处于复制中，发现肝功异常、病毒复制，给予对症治疗；
3、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量；
4、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品以清淡饮食为宜，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。
以上仅供参考，祝你及你的朋友快乐安康！

首先你要知道
乙肝有大三阳 和小三阳两种
表面抗原,E抗原,核心抗体阳性是大三阳.传染性强.
把上面的E抗原换成E抗体就是小三阳.一般有弱传染性.

看了很多医学论坛 里