请问我一天游泳，一天练器械这样倒着走可以吗？

这样是没有问题的，而且还有事半功倍的好处！尤其是当你坚持锻炼两个星期后，你的体能包括肌肉的功能会得到提升，到时候会发现游泳时的速度、耐力、爆发力均有比较好的改善。
最好是游泳时使用辅助工具——浮板（游泳用品店有售卖，价格大约：35元左右），将你的游泳动作进行分解训练，包括体校的资深游泳选手都是分别使用浮板、器械交叉进行训练的，这对于你的游泳速度、耐力有非常明显的提高。

倒着走要臂力和腰力，力量有了只有保持平衡能倒立了和倒着走了，游泳大多练背肌，你再练练肘关节的力量。

倒着走要臂力和腰力，力量有了只有保持平衡能倒立了和倒着走了，游泳大多练背肌，你再练练肘关节的力量

不可以,游泳是需要柔韧的项目,而健身是力量型的项目,如果循环必定会适得其反,建议你不要循环锻炼,要不然肌肉会僵硬,不利于游泳能够,一般只做腰腹力量就好!