怎样控制自己的情绪,让自己心静?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 03:13:21
很多时候我想让自己不要生气,不要大吼大叫,不要哭,不要悲伤,想让自己心静下来做正经事,可总是会想东想西,想一些琐事,要怎样才能让自己的心静下来就是总能很平静的呢?

按着自己的想法做事!
做自己喜欢的做的事!
遇事控制下自己的情绪,学会理智考虑问题,而不是一味的生气,那样是解决不了的问题的!
慢慢的改变吧

多愁善感的人啊,一切顺其自然了。
越想越不平静的……

春天是百花争艳的季节,你也要随季节改变自己的情绪心情愉快点,生活开心点,遇事冷静点,思维简单点,性格开朗点,眼光长远点,对人宽容点,记住这些点,时常想着点,慢慢修改点,自然会好点。