我平常有很多时间可以利用,但是我经常到了有真正压力才紧张时间,为什么呢?怎么改变呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 22:10:44
多给自己安排点自己喜欢的活动(看书、运动、学习乐器等),别让自己太闲了,让自己生活在充实的状态,如果这样持续下去,再遇到复杂的问题时,处理起来心态就会平和些..
你和我一样,哪位高手出出招啊
给自己制定一个作息时间表,严格按计划去做,当然,前提是要有一个为之奋斗的目标!
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多给自己安排点自己喜欢的活动(看书、运动、学习乐器等),别让自己太闲了,让自己生活在充实的状态,如果这样持续下去,再遇到复杂的问题时,处理起来心态就会平和些..
你和我一样,哪位高手出出招啊
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