如果连续做了3遍以上的眼保健操，会对眼睛有伤害吗？

不会,眼保健操相当于中医的穴位按摩,做了3遍以上不会伤害眼睛.5遍，10遍不会伤害眼睛,但皮肤就吃苦头了.

如果你的做方法是完全正确的，那么不管你做多少遍没有什么问题的。如果方法有问题那么可能会造成伤害的（不过一般不会造成伤害）。

我个人认为最好不要做眼保健操，如果穴位找不准，做了会有负作用，加快近视的速度，你身边近视的同学，是不是个个做眼保健操特别认真的。不做眼保健操的同学是不是眼睛都还好。
我上小学时，没做眼保健操，我的眼睛1.5。上初一时，老师要求做眼保健操，我就做了一年，做的时候，感觉眼睛舒服、放松，感觉很好，但暗藏隐患。做了一年，感觉眼睛在近视，经检查，只有0.8的1.0。从上初二到如今，我没有再做过眼保健操，我的眼睛慢慢的又恢复到1.5。