请问 牛奶、蜂蜜、葡萄糖粉一起搭配用温开水冲服，这样的搭配营养是否合理？请给出理由

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 16:47:50
谢谢各位的好心回答哦，我的意思不是指代替日常的饭菜，我只是说晚上睡觉前喝点，这样搭配有没有什么不好的地方？谢谢

糖分含量比较高,建议去掉葡萄糖粉,因为牛奶蜂蜜里的糖已经够使了甚至都有些过了,干吗要画蛇添足呢?别指望这个顶饭啊,这个只能说是小保健.

不合理，严格地说着不能叫营养。合理饮食，这里面只有饮，没有食；如果说营养---这种塔配严重缺乏维生素和蛋白质，碳水化合物也不完全。
睡前在喝牛奶增加肠胃负担；喝点蜂蜜水还行；和葡萄糖粉多此一举！

糖分过高。牛奶就足够保持良好睡眠。
蜂蜜可以改为早上起床后空腹兑水喝，润肠通便，营养多多。

睡前在喝牛奶增加肠胃负担；喝点蜂蜜水还行；和葡萄糖粉多此一举！
94