运球总被人掏的烦恼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 09:45:05
我运球不是太好，一遇到反应快速度也快的防守的人我就拿他没有办法了，只有选择传球。我的运球速度有点慢吧，反正我觉得有点慢，因为我只要正冲着防守的人我就有百分之70的几率被人掏掉球，或者是被掏掉球以后我又抢了回来。但是老这么下去不是个事儿啊。我后来又自己想出了一个招数，在别人防守下我把胳膊挡在别人的身前，而且是很明显的挡！可是这样一来好多的人都说我推他们。今天我注意看了一下电视上NBA比赛，那些球员为什么他们在慢慢地运球时也不会被对手掏走球呢？我现在面临的就是这样的一个问题，只要我慢慢的运球那么十有八九是会被人掏走的，请各位篮球高手帮帮我吧！！！！！

一个是缺乏经验，我以前也是，10次有8次都被断，后来慢慢就好多了，就是你的运球节奏感不行，速度也不够快，还有你运球过人的时候重心低点，你要记住一点防守的人永远都是被动的，是你动他才动，不要搞成你跟着防守人的节奏走，那就坏事了，还有你的爆发一定要好，没有爆发打全场5对5你是过不了人的，你好好看看哪个变向过人的高手爆发不好，光有运球那是不够的，除非你的对手很菜

掏球也要冒险的，要是掏球掏不到的话很容易丢失自己的位置而被突破，所以NBA里的人轻易不下手，而对于你这样的菜鸟，就算掏不到你球他也不会丢失自己的位置，尽管大胆的来掏了

学会用身体护球..对方靠近了,你就背向对方,让你的身体位于球与对方的中间,手尽量远离对方运球,观察对方的意图,对方一伸手掏你的球就快向他来的另一个方向突破..当然,速度是长期的练习才能保证的..

球的重心要降低,而且人一来就马上降低重心快速变向或其他动作.
慢慢来!

第一你朋友是有点紧，第二你用另一只手护着球，但别碰他们，他们要上来就是他们撞人。还要学会用换手，背运和跨下。自己反应也要快，而且一旦躲过了盗球，过他就会很容易了。总之还是要自己多练的，而且不要想当然的做动作，这样也很容易被盗的

脚步的灵活运用很有效果
加强自己的球性练习