打乒乓球直握拍和横握拍各有什么利弊？

直板：直板对步伐要求相对要高一些，因为直板的主要得分手段是正手弧圈，要调到正手位击球是比较费体力的，而且初学时打直板手腕比较别扭。
但直板也有优势，比如直板变化比较多，台内球处理自如，反手推挡稳定，直板横打又为直板反手攻找到了路径，很有突然性等等

横板：相比而言，横板正手、反手双面进攻发力顺畅，拉起来感觉会很爽，而且横板对步伐要求又不像直板那样严格，总之优点很多
新一代乒乓球爱好者几乎清一色的横板，已经成为主流拿法了
但用横板也有缺陷，手腕不是很灵活，比起直板变化会少一些

以上是直板、横板的优缺点，但仅供参考，我认为用哪种握法全凭个人喜好，打球靠的是实力~
另外无论哪种握法，决定了就不要再改变，认真练习必然会成为高手。

个人推荐你用直板，因为我就是这个握法，即便周围的同学们全是横板我也没有动摇过~

中年人了学乒乓球也就是图一个健身,其实根本无所谓直板还是横板的,最重要的去锻炼.所以自己觉得怎么握舒服就怎么去握.

至于优势劣势根本无需考虑,哪种拍的世界冠军都有,呵呵

应该是横板更流行！！！！~~

建议您打直板~正如楼上所说~~直板需要体力~而我认为~打直板更能起到锻炼身体的作用~~因为您打乒乓球直板的运动量比横板大的多~~直板可以练步伐~~~能让您跑起来~~~还需要力量~~~~~~我认为还是打直板好！！！

中年人的体力比较差,所以推荐你用横板的,因为比较不用跑动和翻手腕,相比下直板打法比较流行,更注重进攻,而横板的反手几乎可以不用,除了马林以外