学习静不下心来，怎么办？*_*、

这个学期以来，心里越来越难受，静不下心来，学习一点兴趣也没有，面对下降的成绩和父母的伤心、老师的失望，自己还是达不到学习的状态。
自己越来越忧郁，心里是不是就有很难受的感觉。
很多事，不现实的，却一直在想。（多是想象和同学们在一起发生什么什么事，课堂上发生什么事，有时甚至是一个招呼都会想上几十遍。）
身边的人说我有些压抑，可我已经没有很认真的在学习了，考试都考六十几了。这样下去，我的前途就完了。自己倒无所谓，父母伤心啊。
学习就是静不下心来，很烦，怎么办呢？
明明知道不对，却还是学习不努力。
我是怎么了呢？我该怎么办呢？目标是考上重点高中。
请给我提一些有用的建议，现实点的建议。谢谢！

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