我的脸容易红,怎么办?

楼上洋洋洒洒上万字哦~~

有一段时间我也是经常脸红~`一说话就脸红~`而且很长时间不会褪~`这种情况主要发生在冬季~`据说是因为面部皮肤下的毛细血管壁比较细薄~`这样一遇温差变化或者情绪受到刺激很激动就容易爆裂~`显示充血的样子~`所以很难退去

如果想要迅速的改善可能不太现实~`反正当时我是每天用冷水和温水交替洗脸的方法来改善面部皮肤的血液循环~`就是温水-冷水-温水这样的步骤~`洗完以后多用些保湿滋润的护肤品（你是男生还是女生啊~`要是女生的话好说点儿~`要是男生的话~`男士用的护肤品好一些的可能会稍稍贵一些哦）~冬天出门的时候最好用口罩或者其他什么保护好面部皮肤，不要让它受刺激

再有就是你要从心理上克服自己这种心态~`可能是因为你自己长时间不和别人交流~`这样就有一种交流障碍~`尝试改变一下~`心态放平和了~`这样慢慢就好了~`在你觉得紧张的时候可以先默数1，2，3，然后做深呼吸，时间长了就会改善的~

这些都是我自己的亲身体会，希望对你有帮助。^_^

最后祝你成功

没什么的~~~多点跟别人交流..习惯那种环境就OK啦~~

脸红如果是心理性的就要调整好自己的心态，努力让自己去和周围的人沟通，如果是生理性的因素就要注意了，因为心脏的原因也会引起脸部潮红的。

随身携带湿纸巾，脸红脸热就敷一下，降温又消暑，还可以去除脸部灰尘，不堵塞毛孔，这样皮肤才会好！！！！

说句比较自恋的话，你就认为你比他们谁都强，他们在你面前没有什么大不了的，首先把自己的位置放的高些，脸红什么，自信，一切不是困难！

我以前也容易脸红，，现在好象没了，，就是和人交谈思维比较慢，，郁闷