人怎样能减少生气，或是不生气！

每一次生气时就想这句话：”生气就是拿别人的错误惩罚我自己”想想谁会那么无聊，整天惩罚自己的，这样想就可以慢慢消气了

生气不生气反映的是一个人的素质问题。你为什么生气？对别人的言行不满意，对吗？不要对他人要求过高。你想象以下如果事情全是你一个人做，你回生气吗？

学会放下，坦坦荡荡。

生气好累哦
还会变成核桃眼
会长痘痘
会便秘
哦 太不值了

在要发生气或发脾气的时候,在心中先默数五秒,有些东西只是一时冲动,五秒过后,如果你仍要生气发脾气的话,就发出来吧,别憋屈了自己.

生气可以说明你的不满，理智的气愤，可以推动事情往好的方面转化