救命啊（怕怕）

看心理医生!!!

你受到啥刺激了啊？
还是其他问题，
如果你愿意跟我聊聊，可以+ 773213354
说明来意哦。

可能是最近天气变化异常引起的,恐惧其实也是在进行体内调整,
,不必在意,睡的时候尽量放松自己,
可以这样想;
头部放松,胸部放松,腹部放松,臀部放松,大腿放松,小腿放松,脚放松,全
身放松.放松后如果身体出现有飘起来或沉下去的感觉不用去管,随便去好了.保持时间越长越好,睡着了最好.^_^

让哥哥陪你睡就不怕不怕啦 不怕不怕不怕啦