为什么啊??????我的心理..救命哪

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 12:23:59
我有社交恐惧,怕办公场所,但此工作是家人给找的,不得不干,但是我在这工作了四个月还是紧张!!

你的心理问题是,你不能很好的跟别人沟通.还觉得自己技不如人,怕被人笑话.其实生活很简单的.只要你对自己有信心,什么都不用怕的.公共场合,也就是人多一点,你做你的事,他做他的事,自己又不比他们差,又不是你做的事比他们低级,为什么要怕呢!社交呢,只要你主动点跟别人说说话就会好的.当然,大家喜欢很幽默的人交流,但也不可能这个社会上人人都幽默啊.所以比你差的人多的是.相信自己是很棒的.勇敢的站起来吧.

慢慢来多和别人聊天 特别是不认识的人 比如说商店的售货员

如果自己不喜欢家人参与的工作的话,可以自己给自己找一个工作,然后让家人别进来就可以了,勇敢去做,不要一直苦闹下去,与其让家人叫你难受,不如自己给自己找难受。

爱咋咋地,做你自己。