我是乙肝患者,4年级开始有大上阳,现在高一还有,我的饮食,生活,睡眠之类该怎么样呢?

想完全根治乙肝是不可能的，所以千万不要轻信别人说什么药可以根治乙肝。
我爸也是乙肝患者，有10多年病史了，我根据他的情况跟你说一下要注意的事情，也许对你控制病情有帮助。
1、心态方面：平时一定要保持良好的心态，不要自己也把自己当成病患，担心这双担心那的。只有保持良好的心态，病情才好控制。（这个是非常重要的，良好的心态，是支撑你病情复发时必不可少的良药）
2、饮食方面：最好可以吃得有营养，又清淡一点的食物。（如果是在家，最好一周喝2－3次老火汤，最少也要一周喝一次补肝的汤）切忌烟酒、油腻和刺激性食物。
3、睡眠方面：由于是在读书期间，所以最好不要开夜车，保证有足够的睡眠，而且最重要的是不要打乱睡眠的生理时钟。（例如：平时晚上10：00左右睡觉，放假了就凌晨才睡，最好保证时间相差不大）
4、治疗方面：一定要注意自己的身体状况，如果是要求长期吃药的，那么一定不能够断药；如果病情稳定了就可以断药的情况，最好留意一下自己身体状况，如果有不舒服的地方要及早医治。
以前我爸就是不注重治疗方面的事情，所以病情一直反反复复，希望你能够注意到各方面，那么至少病情可以得到控制。

没办法的,乙肝在现有的社会条件下是根治不了的!放好心态是关键,不要放在心上!自己调节自己!

乙肝是分很多种情况的.你是携带者还是患者,这个问题需要根据你的病史和化验指标来看.情况不同,当然处理就不同了.
乙肝,忌劳累.饮食要清淡,但要注重营养.(忌油腻,辛辣
不能抽烟,喝酒.
起居要规律,保证足够的睡眠.
治疗方面,必须要去医院.趁年轻,及早治疗.
虽不能根治,但不治疗的后果,很严重

乙肝出在是没法根治的，最主要的是心态，其实这个也没有什么，现在100个人，有3％的人都有乙肝，平时不要太劳累了要休息好．尽量不抽烟、喝酒哈。如果你还是不放心，就去医院咨询哈医生嘛～～～～
小问题哈～～～