分享一下我的减肥心得

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 12:55:02
我身高1.68米，怀孕前体重150斤左右，分娩那天体重224斤（这真是达到了我人生体重的极限）给孩子喂奶一年我一直保持在208斤左右。断奶之后我迫不急待的寻找减肥方式，最终我选择了针灸。减肥的过程很辛苦但我一直很坚持，2个疗程我总共减了46斤。减完这2个疗程后我停了2个月（体重没有反弹）现在我又开始了第3个疗程的减肥。回头看看自己的减肥经历我发现原来我也可以抵挡住美食的诱惑，我的坚持使我最终获得成功。要减肥不管是那种减肥方式恒心和毅力是很重要的，把胖当做一种负担，把减肥当做一种理想的目标，我想任何要减肥的人都能获得成功！

“要减肥不管是那种减肥方式恒心和毅力是很重要的，把胖当做一种负担，把减肥当做一种理想的目标，我想任何要减肥的人都能获得成功！”我觉得你说的很对，只要坚持下来一定能成功，我也是抵挡食物的诱惑，不多吃，有规律，现在也减掉了20斤，不过我没用减肥药也没针灸，贵在坚持！多运动！

谢谢你的分享!~

谢谢你的分享，我想知道您是在哪里做针灸减肥的

其实你不针灸能坚持按食谱吃也能瘦这么多

只不过针灸刺激穴位,抑制食欲,让你不那么痛苦

大姐`你300多尽减46斤不算什么.就等于120减了20斤一样...
你的体重基数大.自然减得就多...如果你是100斤的话...我敢说.绝对减不了15斤.
你觉得呢?

我也好想减啊，教教我具体的方法吧