红糖有什么功能？

红糖纯洁天然、甘甜味鲜、清香可口、营养丰富，加工工艺特殊，比白糖有着更多的营养成分。据分析，每500克红糖中含钙450毫克，含磷钾300毫克，含铁38.5毫克，还有人体必需的锰、锌等微量元素及胡萝卜素、核黄素和烟酸等成分。多食红糖有利于妇女产后舒筋活血，恢复元气，丰富乳汁；儿童食之补钙助育，增强体质；患急性肝炎的病人，适当服食，能抵御体内蛋白质消耗，使肝细胞得到再生。所以，红糖不仅是人们生活中一种不可缺少的调味品，而且是一种具有生热祛寒、消除疲劳、帮助消化的滋补品。

http://baike.baidu.com/view/281988.htm

黑砂糖就是所谓的红糖，是直接用甘蔗煎煮干燥而成，保有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸，甘醇酸就是一种分子最小的果酸，能促进肌肤的新陈代谢，而糖份及矿物质能吸收水分，保持肌肤的润泽度，所以早期妈妈们使用的黑砂糖香皂就是强调有润肤功能，这个配方就是运用黑砂糖的保湿功能，另外用了一点洋菜粉将黑砂糖水变为类似凝胶的型态，其实洋菜粉也是萃取自海中的藻类精制而成，由于海藻含有丰富的胶质，能够吸收水分，自然对于肌肤也具有保湿的功效，但注意不要加太多洋菜粉，不然会变成硬硬的果冻状，就很难涂在肌肤上了．

红糖是热物，肚子不舒服疼痛时喝点很管有。如果有便秘的人，就不要喝了，因为它会使便秘加重的。
另外女性多喝点红糖挺好的。