嗓子里总是有痰，尤其是晚上睡觉早上起来是感觉嘴里很苦特难受，有什么好的办法吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 02:25:15

每天坚持喝花草茶。最好是有菊花和枸杞成份的。可以买现成的立顿晴莹茶…坚持喝，不用吃药…这是最健康养生的办法呢。

去开点中药调理调理，没事的，我妈也这样，吃了中药好多了！

多吃点蔬菜

少吃点肉