女的 月经来的时候需要什么关怀

不要让她生气,不要让她凉着，不要让她吃凉的也不能碰凉的

不能吃腥辣物品 还有很多 不记得了

月经来的时候，最想永远不要在来了！！！！

避免重体力活，防寒
红糖姜汤
腹部按摩

精神上：那时心情浮动会比较大，你可以多关心她。
生活上：1.注意饮食，不能吃腥辣及冰凉类物品；
2.不要沾冷水，特别不要冷水洗澡。

在这几天一定要注意保暖，不要着凉水，着凉会导致腹部疼痛，严重的话在中年会留下后遗症：腰疼、手疼、腿疼等。还有忌食生冷食物，尤其是辛辣的食物最好不要吃。如果痛经，不妨多喝姜糖水，加上腹部按摩会好点。避免做体力活，睡眠充足。但最重要的还是要她保持心情愉快！

多关心她,不要让她沾冷水,

叫他不要吃辣的冷的东西,不要吃凉性水果,

象梨这些

让她暖暖的。