怎么增肥!!!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 09:16:37
男朋友都23岁了,1米74,但体重才110斤,我觉得太瘦了,吃的也蛮多的就是不长肉,怎么办,怎么样能多长点肉!!!!
每天坚持有一顿是肯德基,或者麦当劳,多吃膨化食品,迅速增肥,少运动
多吃肉(晚上一定要多吃,最好是肥肉),少运动,长点脂肪出来,然后再做运动锻炼肌肉,把肥的变成肌肉,既长了肉又健美了身材。
一日三餐有规律,尽量多吃点补的..
如果不用上班,吃过知道就可以睡觉啦..
这样不胖才怪类...
反对一楼的意见,虽然能迅速增肥,但不健康,容易致癌!!!!!!!!!!!!!!!
吃避孕药,医生同学告诉我的。说是含雌性激素,有利增肥
吃乌鸡白凤丸--偏方,有一男同学试过~