佛山市禅城区 退保

到原来所在单位叫其帮你出具退保证明然后自己去退就可以了，我也是刚弄完手续很简单的。

企业职工社会保险关系转出

（一）办理条件：申办人跨统筹区域范围变换工作单位时，办理社会保险关系转出本区手续。

（二）承办部门：各镇（街）社保办事处

（三）需填写和提供的资料：申办人填写《社会保险关系转出申请表》，并提供下列资料：

1、本人身份证原件及复印件；

2、社会保险手册或缴费明细记录；

3、转入地社会保险机构加盖公章的开户银行、名称及帐号证明(函)。

办理程序：

1、社保办事处检查申办人是否已停保，申请资料是否完整和有效。对未办理停保的，告知申办人应先办理停保手续，次月再来办理转出；对超龄参保的，告知申办人应先办理删除超龄缴费部分手续。对资料完整有效的，予以受理，按管理权限报分局保险关系科进行审核。

2、审核通过后，打印《广东省社会保险关系转移清单》，办理基金转出手续。《广东省社会保险关系转移清单》邮寄至转入地社保经办机构，或交申办人自行办理。

这个问题很专业，每个地方的具体操作也不一样，佛山有个行政服务热线号码：12345，是专门咨询这些有关行政机关办事的问题的，有问必答，不错。建议你打过去问问。