UC知道为什么我一运动月经就会这样？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 11:12:32
以前我想练瑜珈，没想到练了一段时间在来月经时发现月经不但量非常少，而且颜色是乌红色，非常不正常，于是我就决定不练了，后来在来的时候就正常了，这次我又想锻炼下身体就决定晚上天天跑步，跑了一二十天，这次来月经时竟然又是这样，我真不明白到底是什么原因。
营养不良,加上剧烈运动,导致这种原因,以后就要注意了,在经期时间内一定要调整好这方面的不足,慢慢就会好的!
注意下常修息就可以了
是练瑜伽伤到哪里了，改练别的吧。
给你个偏方我老婆经常用喝点红糖在里面+胡椒...如果没用你杀了我
来月经时，不可做激烈运动。
多加补钙，要充足睡眠