跑200米时的技巧

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 23:48:58

我后天就要体育考试了,是初三很关键的时候,我的200米成绩一直是在31.0秒左右.在跑200米时有什么好的措施或技巧,例如,跑200米时,如何分配速度..冲刺时应怎样.一共有六个跑道,哪个跑道最好,每个跑道的路程是否都是一样的?

只要枪声一响，就是猛跑，这是两百米！跑的时候，步子尽量跨大，小腿一定要使劲蹬地。跑道不分好坏，路程一样。

跑时一声枪响,就紧跟第一名,快到达终点时步子迈得要尽量大,这样才能得第一