吃什么能吃胖?(苦恼)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 02:26:14
我是一位男生,现在20岁,身高1米84.体重122斤(说出来真TM丢人),我个头在18岁就已经定性了，这2年一点都没长身高,以前瘦,总以为是长个子,不长肉也是理所当然的,现在个头不长了,却还是一点肉都不长,现在跟电线杆一样的，哎,我都烦死了，我不是没钱吃好的,吃好的,还是不长肉,请问下各位,什么东西最能让人在短时间发胖?谢谢了。

容易使人发胖的食物：甜点、酒、蜜枣、尤其是蔗糖，果糖、糖果等，很容易形成脂肪在体内积聚。特别忌食的：肥肉、肥禽、重油糕点、动物油、花生由、核桃仁等，因为这些食品含脂肪较高。酒精是一种热能很高的物质。常喝、尤其多喝含酒精的饮品也容易发胖，贪睡也易发胖。

你可以喝点可乐之类的，再就是有个秘诀，要是你不嫌恶心也可以，就是很肥的腊肉沾白糖吃，保证你立马长膘~~

我也很想长胖，但是就是一直瘦的不行--